• -Ferramentas como a inteligência artificial são fundamentais na prevenção deste tipo de transtornos, pois nos permitem compreender o contexto de cada pessoa, como suas habilidades, personalidade e necessidades, e a partir disso criar um treinamento socioemocional totalmente personalizado. para cada indivíduo.

A saúde mental na Colômbia tornou-se um tema de preocupação crescente. De acordo com a última pesquisa do Ministério da Saúde e Proteção Social, 66,3% de colombianos afirmam que enfrentaram algum problema de saúde mental em algum momento de suas vidas. Esse percentual é consideravelmente maior entre as mulheres, chegando a 69,9%. De facto, na faixa etária dos 18 aos 24 anos, 75,4% de mulheres referem ter enfrentado tais problemas. Isto mostra a elevada carga de doenças mentais, particularmente entre a população jovem e o género feminino. 

Porém, diante desses desafios, e em meio à ascensão da inteligência artificial, a tecnologia promete se tornar uma grande ferramenta para prevenir essas condições. Andrés Gómez, cofundador do Bumii, plataforma pioneira em educação socioemocional para a prevenção de transtornos mentais, destaca que, na maioria dos casos, doenças como depressão ou ansiedade costumam ocorrer como resultado de um mau gerenciamento das emoções após o que A pessoa experimenta uma mudança em sua vida.

“A prevenção em saúde mental centra-se principalmente na geração de competências emocionais como autocontrole, empatia, assertividade, entre outras. Essas habilidades permitem que as pessoas lidem melhor com as diversas situações desafiadoras que a vida traz, evitando assim o desenvolvimento de transtornos mentais. Situações como pressão no trabalho, ansiedade diante de diversas circunstâncias e até tristeza por perdas, exigem essas habilidades para sua identificação e gerenciamento. É aqui que a tecnologia desempenha um papel fundamental, pois permite a criação de programas de formação personalizados em competências emocionais, que de outra forma teriam que ser feitos de forma manual e com desperdício”, destaca Gómez. 

Segundo o especialista, ferramentas como a inteligência artificial são fundamentais na prevenção deste tipo de transtornos, pois permite compreender o contexto de cada pessoa, como suas habilidades, personalidade e necessidades, e a partir disso, criar ambientes totalmente sociais. -treinamento emocional personalizado para cada indivíduo. 

“Por exemplo, se alguém enfrenta o desafio de melhorar a comunicação e a compreensão dos sentimentos dos seus filhos adolescentes, através de plataformas como o Bumii, a inteligência artificial pode facilitar uma formação específica em que são ensinados a utilizar os interesses e preferências dos seus filhos adolescentes para estabelecerem assertividade. conversas. Estas conversas não só ajudarão a compreender as emoções dos adolescentes, mas também promoverão alternativas saudáveis para validar e gerir essas emoções”, afirma Gómez. 

A educação socioemocional tem sido tradicionalmente abordada por meio de palestras abertas, cartilhas, vídeos massivos e grande quantidade de material genérico. No entanto, esta abordagem não consegue estabelecer uma ligação emocional com as pessoas em grande escala e não conduz à compreensão necessária. O que se reflete nos números alarmantes dos transtornos mentais não só na Colômbia, mas em todo o mundo. 

É por isso que hoje, através de plataformas baseadas em inteligência artificial generativa, procuram criar conteúdos que estabeleçam uma ligação emocional com o público. Através de ferramentas digitais como o Bumii, que criam histórias personalizadas protagonizadas pelo mesmo leitor, abordando os seus interesses e situações pessoais, as pessoas podem desenvolver competências emocionais e promover mudanças de atitude. Estes conteúdos, baseados em evidências psicológicas, têm o potencial de atingir um grande número de pessoas e levá-las a compreender melhor as suas emoções e o valor de as gerir.